总是长毛囊炎可能是由多种因素引起的，以下是一些常见原因：

细菌感染

• 金黄色葡萄球菌感染：这是导致毛囊炎最常见的病原菌。当皮肤的屏障功能受损时，如因搔抓、摩擦、外伤等导致皮肤破损，金黄色葡萄球菌就容易侵入毛囊，引发炎症。

• 其他细菌感染：如表皮葡萄球菌、链球菌等也可能引起毛囊炎，特别是在皮肤卫生状况不佳、油脂分泌过多等情况下，这些细菌更容易滋生繁殖，进而感染毛囊。

真菌感染

• 马拉色菌感染：马拉色菌是一种常见的皮肤真菌，在人体皮肤表面正常情况下也会存在。但在某些因素的影响下，如高温潮湿的环境、多汗、免疫力下降等，马拉色菌会大量繁殖，侵犯毛囊，引起马拉色菌毛囊炎。

皮肤油脂分泌过多

• 皮脂腺分泌旺盛：青春期人群或油性皮肤的人，皮脂腺功能活跃，分泌的油脂较多。过多的油脂容易堵塞毛囊口，为细菌或真菌的滋生提供了良好的环境，增加了毛囊炎的发病几率。

• 激素水平变化：雄激素水平相对或绝对升高，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。例如，在生理期、孕期或患有多囊卵巢综合征等疾病时，体内激素水平发生变化，可能导致皮肤油脂分泌失衡，从而诱发毛囊炎。

不良生活习惯

• 不注意个人卫生：长期不洗澡、不更换衣物，皮肤表面的污垢、油脂和皮屑等会堆积，为细菌和真菌的生长创造条件，容易引发毛囊炎。

• 饮食不健康：经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能会导致皮肤油脂分泌增加，同时还可能影响身体的内分泌系统，使毛囊更容易受到炎症的侵袭。

• 熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和免疫系统的正常功能，导致皮肤的抵抗力下降，毛囊更容易受到病原体的感染。

其他因素

• 免疫力低下：患有糖尿病、艾滋病等慢性疾病，或者长期使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物，会使机体免疫力下降，难以抵御细菌、真菌等病原体的入侵，从而容易反复发生毛囊炎。

• 衣物摩擦：经常穿着紧身、不透气的衣物，会与皮肤产生频繁的摩擦，导致毛囊口受损，同时局部皮肤温度和湿度升高，有利于细菌和真菌的生长，增加毛囊炎的发病风险。

• 环境因素：长期处于高温、潮湿、多尘的环境中，皮肤容易出汗，且灰尘等污染物容易附着在皮肤上，堵塞毛囊，引发毛囊炎。

总是长毛囊炎的原因是多方面的，若毛囊炎反复发作，建议及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。