倒春寒（春季气温骤降、湿冷交替的天气）容易导致皮肤屏障功能受损、皮脂分泌紊乱，从而诱发或加重以下皮肤病：

1. 湿疹（特应性皮炎）

• 原因：低温干燥削弱皮肤屏障，冷风刺激诱发炎症。

• 表现：皮肤干燥、红斑、瘙痒、脱屑，易发于四肢和面部。

2. 银屑病（牛皮癣）

• 原因：寒冷干燥导致角质代谢异常，免疫力波动加剧症状。

• 表现：红斑覆盖银白色鳞屑，常见于头皮、肘膝部位。

3. 荨麻疹（寒冷性荨麻疹）

• 原因：冷空气直接刺激引发组胺释放。

• 表现：皮肤突发风团、红肿、剧痒，接触冷风或冷水后加重。

4. 皮肤瘙痒症

• 原因：气温骤降使皮脂分泌减少，干燥引发瘙痒。

• 表现：全身或局部瘙痒，抓挠后易出现抓痕或血痂。

5. 冻疮（春季复发型）

• 原因：末梢循环差者在低温潮湿环境下血管收缩，导致局部炎症。

• 表现：手足、耳部红肿、痒痛，严重时起水疱。

6. 玫瑰痤疮（酒糟鼻）

• 原因：冷热交替刺激面部血管扩张收缩异常。

• 表现：面中部潮红、灼热感，可能伴随丘疹或脓疱。

7. 过敏性皮炎

• 原因：春季花粉、尘螨增多，倒春寒期间免疫力下降易过敏。

• 表现：接触过敏原后皮肤红肿、丘疹、渗出。

预防建议

1. 保湿：使用含神经酰胺、尿素的保湿霜，每日2-3次。

2. 保暖：外出穿戴手套、围巾，避免冷风直吹。

3. 温和清洁：选用弱酸性无皂基洁面产品，水温不超过37℃。

4. 饮食调节：补充Omega-3（深海鱼、亚麻籽）、维生素C（柑橘、西兰花）。

5. 药物备用：湿疹患者可备低浓度糖皮质激素软膏（如氢化可的松），荨麻疹患者备抗组胺药（如氯雷他定）。

若症状持续加重，建议及时就医进行针对性治疗（如光疗、生物制剂等）。