目前正值深秋时节，虽然寒意未满，但天气渐凉空气逐渐干燥，有些秋冬季好发的皮肤问题需要早做预防！

牛皮癣也称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。其特征是，在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。

究其原因，主要在于：秋风一起，皮肤干燥。紫外线能很好地用来治疗银屑病。秋季日照时间减少，天气逐渐转凉转阴，紫外线照射时间缩短。

感冒炎症是导致银屑病发作的一个很重要的因素。秋季早晚温差较大，很容易导致感冒的发生。而且因为天气干燥，容易引起炎症的发作。以上原因都可能导致银屑病在秋天有愈发严重的趋势。

长沙鸿业皮肤病专科医院表示：感冒等感染会诱发牛皮癣的加重，因此秋季应注意防寒保暖，避免感冒！

1、注重保湿

秋冬天气干燥，牛皮癣患者皮肤屏障不健全，因此更要注意涂抹润肤乳，做好皮肤保湿。可以防止皮肤干燥、减少瘙痒、疼痛及鳞屑。

2、适当运动

适当的体育锻炼，坚持每天不少于30分钟的轻中度体育运动，适量地出汗，可以增强体质。也有助于全身气血的运行。患者可以适当多晒太阳，适量日晒可促进皮损的消退。

3、避免受凉

避免受潮着凉，居住环境潮湿、天气寒冷易外感风寒，可使银屑病发生或加重。因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，保持居住场所通风干燥。

4、衣着宽松

应避免直接接触有刺激感或不透气的织物，贴身多穿着由天然植物纤维（如棉花）制成的宽松、透气和柔软亲肤的衣物，以保持舒适。

长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科贺太平主任温馨提醒：既病防变！专业的事交给专业的人。如果不幸患了牛皮癣，请尽快就医，因为盲目用药可能加重病情且错过最佳治疗时机！