春天的时候，很多人身上会起一些小红斑，而且起红斑的地方会出现瘙痒难耐的症状，这其实是湿疹的症状。湿疹分为急性、亚急性、慢性三个阶段，可是造成湿疹的病因很复杂，可能是饮食不当引起的，也可能是天气环境造成的，还有其他很多的病因。

今天长沙鸿业皮肤病专科医院就带大家一起了解一下关于湿疹的症状以及我们需要如何避免湿疹的困扰。

一、湿疹症状有哪些

1、急性湿疹：这种类型的湿疹一般表现为密集的丘疹，皮肤会泛红，呈片状分布，因为瘙痒难耐所以人们常常忍不住去抓痒导致皮肤被抓至溃烂，如果不及时治疗，会引起伤口感染，导致炎症。

2、亚急性湿疹：这是急性湿疹的症状好转后的症状，这时候丘疹和被挠破的小水泡已经进入了好转的阶段，开始结痂，但仍然有小部分的皮肤没有好转，处于糜烂的状态，而且瘙痒的症状还是会有。

3、慢性湿疹：如果急性湿疹和亚急性湿疹反复发作没有好转的时候，就会转变为慢性湿疹，一般表现为长丘疹没有好转的地方皮肤会变厚，会有色素沉着的情况出现，且其皮肤很粗糙，如果被抓破会形成结痂，还会导致瘙痒的症状。

二、如何避免湿疹发作

1、提高身体免疫力：保证充足的睡眠，均衡饮食的健康，避免熬夜和过度疲劳，懂得调节情绪，戒骄戒躁。

2、保持皮肤的清洁和干爽：出汗后及时擦干和更换干净干爽的衣服，保证皮肤的清爽和干净。如果是已经患有了湿疹，切记不要让皮肤触碰刺激性的物质，比如避免洗澡水过热、不要在患有湿疹的地方涂抹含有油脂的产品、就连肥皂都需要尽量避免碱性强的。

3、注意洗澡的时间：需要合理的分配洗澡的时间，因为太久的洗澡时间会引起体内水分的流失，导致油脂减少，从而还会加重湿疹的病情。

4、注意穿衣：如果是湿疹患者，在贴身衣物和外套的选择上也要注意，不可穿得太紧，尽量穿宽松的衣物，还有注意不要选择含有羊毛及绒线材质和化纤织物的衣物，这样也会加重病情。

5、饮食忌讳：注意要饮食均衡健康，少吃高蛋白质的产品，多吃含维生素A、B的食物。

长沙鸿业皮肤病医院皮肤科贺主任温馨提醒：如果湿疹发作，切记避免反复搔抓、热水烫洗、酒精涂抹等；如果瘙痒持续不能缓解，建议在医生指导下正确处理。

湿疹的危害，不容忽视。湿疹经过科学规范的治疗，能够治好。患者一旦发现自己患有湿疹，应及时地前往专业的皮肤病医院进行治疗，积极寻找可能造成发病或加重病情的原因。当转化为慢性湿疹的时候，治疗的难度就增大了，而且治疗所花的费用也增加了。长沙鸿业皮肤病专科医院祝广大湿疹患者早日恢复健康！