春季是皮肤病的高发季节。春天气候多变,比较干燥，还夹杂着各种微生物、花粉、尘埃。导致病毒性皮肤病、过敏性皮肤病、日光性皮肤病在春季比较常见。

引起春天皮肤疾病的因素有很多，长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科贺太平主任建议只要做好预防工作，能够防止皮肤疾病的产生，比如做好清淡饮食，戒除不良的生活习惯等。那么如何来预防皮肤疾病？

1、不能用手过度的去抓挠

当皮肤瘙痒的时候不能用手去抓挠，如果过度抓挠的话会对皮肤损害带来严重的伤害，同时也会加重病情，扩散了皮肤湿疹的面积。

2、不能用热水来烫洗皮肤

一部分人群当感觉到皮肤瘙痒难受或者不适时，会使用热水的方式来烫洗皮肤，虽然能够缓解一时的瘙痒，然而长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科贺太平主任提醒：这样会加剧瘙痒，让病情变得越来越严重。如急性湿疹来说，烫洗的时候会增加毛细血管的通透性，从而让大量的过敏性物质释放，加重了渗出液以及糜烂部位，加重病情。

3、要做好饮食上的护理

不良的饮食习惯会导致春季皮肤病的发生，一部分人群喜欢吃刺激性的食物来促进食欲，殊不知刺激性的食物会直接触发过敏性的体质。在春天尽量不要吃一些发物以及刺激性的食物，比如牛肉，海鲜类，鱼虾辣椒韭菜及大蒜等，这些刺激性食物会直接加重瘙痒感，使皮肤病更严重。

长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科贺太平主任温馨提醒您：

对于过敏体质的人群来说，尽量要远离一些刺激性的食物，饮食方面以清淡为主，多为身体补充维生素以及矿物质，通过锻炼身体的方式来提高体质。