进入春季后，气温回暖，春暖花开。瘙痒性皮肤病随之高发，长沙28岁的小刘就深有感触。湿疹是小刘的 "老朋友"。

8年来，每当进入春天，湿疹如闹钟般“准时”发作：四肢和前胸后背长出片状小红疹，奇痒无比，小刘常常被自己抓搔得到处都是抓痕。各种药膏、洗剂没少试，症状偶有消退，但断不了根。今年入春后，小刘的湿疹 "如约而至"。与往年不同的是，涂了药膏后瘙痒的情况并未改善，常常出现半夜被痒醒的情况。

眼见着身上的红疹一天天扩大，小刘坐不住了，赶紧来到长沙鸿业皮肤病医院就诊。接诊的皮肤科贺主任仔细检查小刘的皮疹，他的背部有明显的片状红斑、伴有渗出、结痂。结合以往的病史，梁主任考虑小刘是湿疹复发。" 医生，我这湿疹7 8年了，难道没有办法治好吗？" 小刘迫切地想 "根治"恼人的湿疹。

贺主任进一步询问小刘的日常作息及饮食习惯。小刘表示，由于工作的原因，近几个月来应酬越来越多，经常熬夜，抽烟、喝酒的程度也较前更重。

长沙鸿业皮肤病医院皮肤科贺主任表示：

湿疹是一种慢性复发性疾病，可能跟遗传、过敏、精神因素等相关，具体机制不明。进入春天后，人体皮肤表面油脂分泌减少，皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状。像小刘这样有湿疹病史的患者，皮肤一旦干燥就会诱发湿疹发作；

加上抽烟、喝酒、熬夜这些不良生活习惯导致免疫功能紊乱，进一步加重了湿疹的病情。经过保湿、止痒、抗炎等治疗后，小刘的湿疹明显好转。贺主任叮嘱他，想要避免湿疹的再次发作或者程度加重，就要做到戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠以增强免疫力。

长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科贺主任建议：

想要春天皮肤不再痒，建议市民朋友要规律作息。在合理时间段内保证充足睡眠、保持身强体健。提高自身的免疫力；均衡饮食，多饮水、多吃新鲜的蔬菜水果；洗澡的次数不宜过于频繁，每周 2-3 次，水温控制不要过高，时间不要过长，用温和的中性沐浴液。

洗澡后外用保湿霜，加强皮肤保湿；居所要保证室内的通风，床单被罩勤洗勤换，贴身用物最好使用纯棉制品，避免发生皮肤过敏或加重皮肤病。

长沙鸿业皮肤病医院皮肤科贺主任温馨提醒：

如果湿疹皮炎发作，切记避免反复搔抓、热水烫洗、酒精涂抹等；如果瘙痒持续不能缓解，建议在医生指导下正确处理。