秋天不紧不慢地送来了凉爽，同时也送来了尴尬的皮肤问题，秋季是各种皮肤病高发的季节之一，因此秋季做好护肤也是一件非常重要的事，那么秋季要如何护肤呢?

今天，长沙鸿业皮肤病医院就来教大家秋季护肤小知识。让你在这个夏秋交替之间，也能拥有嫩白好肌肤。

1.做好防晒护理

虽然秋季早晚温差较大，没有夏天的阳光毒辣。但防晒护理一样要重视，就算是没有强烈的太阳光，肌肤也会在无形中受紫外线的伤害。

因此，秋天也要做好防晒工作。比如出门前涂抹好防晒霜，或佩戴防晒工具。如戴防晒帽、穿防晒衣、打防晒伞等物理防晒措施。尤其注意，尽量避开一天中紫外线辐射最强的时间出门。

2.维持肌肤水油平衡

夏末初秋高温时节，肌肤里的水分蒸发迅猛。皮肤严重缺水导致油脂分泌旺盛，水油失衡。

因此，广大女性朋友们在注重控油清洁工作以外，加强补水保湿也是非常重要滴。这样才能有效维持肌肤的水油平衡，减少问题肌肤的产生。

3.洁面后按摩柔肤

面部的清洁工作是每天必不可少的护肤步骤，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，疏通毛孔。

建议女性朋友们在每次清洁护肤后，进行大约5分钟左右的简单脸部皮肤按摩。可以帮助皮肤加快血液循环促进新陈代谢功能，令肌肤处于自由呼吸状态，有助于减少黑头粉刺的问题肌肤产生。

4.注重夜间皮肤护理

脸部皮肤每天裸露在外，难免不受紫外线以及空气灰尘和各种辐射的伤害。因此，到了晚上一定要认真卸妆做好皮肤清洁。

鸿业皮肤病医院提醒您：

秋季护肤一定不能偷懒！必须做好日常皮肤护理，皮肤保养好才能成为一个“秋美人”哦~