你是否有出现灰指甲、黄指甲、甲凹陷、甲开裂等甲的变化？

如果出现了上述症状，也许甲真菌病已经悄然无声地来到了你身边。 甲真菌病就是我们常说的灰指甲，是真菌感染引起甲板破坏。表现为甲增厚、色泽变化、凹凸不平、甲屑增多、生长速度缓慢等。

“得了灰指甲，一个传染俩”并不是一句顺口溜， 灰指甲的确具有传染性，往往在不经意间通过搔抓或轻微外伤可自身传染体癣、股癣等，许多患友还因为用手接触了有甲癣或脚癣的脚部，而出现了手部的灰指甲。

灰指甲需要注意及时治疗手足跟其他部位的真菌感染，平时应养成良好的卫生习惯。应该经常洗脚和换袜子，鞋子和袜子经常暴露在阳光下。不应该借和分享日常必需品，如鞋袜、拖鞋等。有必要加强身体抵抗病原真菌的能力，如加强体育锻炼。

梁方华主任提醒：凡是社会交往场所的接触，如 握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等，也会将致病真菌传到健康人的皮肤上，浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等场所也是灰指甲感染的高发地。此外，许多女生喜爱的美甲也可导致灰指甲的传播。所以要特别注意防护哦。”

长沙鸿业皮肤病专科医院皮肤科梁方华主任温馨提醒广大患者：一般来说，灰指甲的指甲是黄色的、加厚的、不均匀的，并且可能会严重脱落。可以去专业的皮肤医院通过治疗，平时应该补充更多的植物蛋白食物。