“医生，我带一家老小游公园回来就发现自己手臂和腿上都长出不少红斑，还痒得不行，这是怎么回事？”35岁的周女士急切地问。长沙鸿业皮肤病医院皮肤科贺主任接诊后表示，随着春暖花开时节的到来，医院门诊中各种皮肤病患者的数量激增，像周女士患的这种就是“玫瑰糠疹”。除此之外，春季高发的皮肤病还有接触性皮炎、风疹、丘疹性荨麻疹等，市民朋友要注意预防。

“玫瑰糠疹是春季常见的炎症性皮肤病，中青年高发，病因主要与病毒感染有关。”贺主任介绍，此病好发于躯干和四肢近端，呈大小不等、数目不定的玫瑰色斑片，其上有糠状鳞屑，典型皮疹常可见母斑。一般持续6-8周可自愈，但也有经久不愈的情况，延误治疗可能遗留色素沉着，因此也不可大意。

玫瑰糠疹的预防措施包括：

增强体育运动提高机体抵抗力，尽量避免出入公共场所和注意个人卫生，保持积极乐观的生活态度等。贺主任提醒，此病急性期勿用热水洗烫和肥皂外洗。许多患者由于护理不当或者过度搔抓使病情加重，延长病程，或转变成自身敏感性皮炎。急性炎症期过后，采用紫外线照射能促进损害的消退。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：随着气温的升高，各种过敏物质更容易挥发，同时病毒也异常活跃，除了“玫瑰糠疹”外，接触性皮炎、风疹、丘疹性荨麻疹、日光性皮炎等皮肤病也在春季高发。

春季怎样有效预防皮肤病？

长沙鸿业皮肤病医院皮肤科贺主任温馨提醒您：首先要远离过敏源。对有明确过敏源的患者，一定要避免与过敏物质接触，对过敏源不清楚的，要避免近距离接触花草树木，以减少过敏机会。防晒也很重要，对紫外线过度敏感的人群，除涂抹防晒霜和出门打伞外，也要尽量减少户外活动。

“女性朋友尽量不要化浓妆，防止化学成分刺激皮肤，诱发或加重皮肤损害。贺主任说，此外还应注意保持皮肤清洁，可常用温水洗头和冷水洗脸，增强肌肤抵抗力。选用不添加酒精和香精、色素以及防腐剂的护肤产品，具有修复皮肤屏障功能的更佳。

尤其要注意增强免疫力，适当多喝温热水，禁酒，不宜吃羊肉、狗肉和海鲜虾蟹等发物，避免熬夜，进行适当的体育活动，提高身体抵抗力。