皮肤干燥通常不是大碍。大多皮肤干燥是由炎热或寒冷的天气、空气中湿度低和在热水中浸泡等因素造成。您可采取措施来缓解皮肤干燥,包括使用保湿霜和避免使用容易导致皮肤干燥的肥皂。但有时皮肤干燥会经常发生或变得严重。在这种情况下,您可能需要皮肤科专家的帮助。
皮肤干燥的症状:
干性皮肤通常是暂时的,例如只在冬天出现。但也可能会伴随终生。干性皮肤的体征和症状取决于您的年龄、健康状况、居住地、待在户外的时间以及造成这种疾病的原因。
皮肤干燥的原因:
皮肤干燥(干燥病)往往具有环境原因。某些疾病也会严重影响您的皮肤。皮肤干燥的潜在病因包括:
1.气候。皮肤在冬季温度和湿度水平骤然降低时往往最干燥。但如果您生活在沙漠地区,季节可能就不是重要因素了。
2.加热。集中采暖、燃木壁炉、空间加热器和壁炉均能降低湿度并使皮肤干燥。
3.热水澡和淋浴。长时间洗热水澡或淋浴可使皮肤干燥。经常游泳也会如此,尤其是在氯含量高的游泳池中游泳。
4.刺激性肥皂和洗涤剂。许多流行的肥皂、洗涤剂和洗发水会带走皮肤上的水分,因为它们的配方功能是去油的。
5.其他皮肤疾病。患特应性皮炎(湿疹)或银屑病等皮肤病的患者更易出现皮肤干燥。
皮肤干燥的风险因素:
任何人都可能出现皮肤干燥。但是如果您有以下情况,可能更易患此病:40多岁或年纪更大。这种风险随着年龄增长而增加(超过 50 %的老年人会出现皮肤干燥)。
生活在干燥、寒冷或低湿度的环境中。从事工作需要您将皮肤浸入水中,例如护士和发型师。经常在含氯的游泳池中游泳。
皮肤干燥的并发症:
1.特应性皮炎(湿疹)。如果您容易发展这种状况,皮肤过度干燥可能促使这种疾病发作,导致皮肤发红、龟裂和发炎。
2.感染。皮肤干燥可能导致皮肤开裂,使细菌进入,引起感染。当皮肤的正常保护机制严重受损时,最有可能引起这些并发症。例如,皮肤严重干燥会造成深裂纹或裂缝,这些裂纹可能开裂并出血,为细菌入侵打开大门。
如何预防皮肤干燥:
涂抹保湿霜可在皮肤上形成密封层,从而防止水分流失。减少接触水。将淋浴和沐浴时间控制在10分钟或以内,水温不宜过高。每天洗浴次数尽量不要超过一次。避免使用干性肥皂。尝试使用洗面膏或温和的洗面乳,以及含有保湿成分的沐浴露。在寒冷或刮风天气,尽量多遮挡皮肤。
冬季时,皮肤特别容易干燥,因此确保外出时穿戴围巾、帽子和手套。戴橡胶手套。如果您必须将手浸入水中或使用具有刺激性的清洁剂,戴手套可帮助保护皮肤。