银屑病被公认为身心性皮肤疾病，大量的心理学研究表明30％-46％的患者银屑病的发生，发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈。

所以银屑病患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神，坚定与之打持久战的决心，培养治疗疾病和战胜疾病信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑。

患者的亲友、同事在生活、学习、工作中应多一些理解和关怀，避免歧视和嗤笑。为患者治疗疾病营造一个良好的氛围，提供患者与患者之间相互交流的机会，这样有助于银屑病的早日康复。

防止上呼吸道感染：小儿银屑病伴上呼吸道感染比例达10％-20％，一般认为是对细菌霉素和病毒发生的变态反应而导致银屑病的发生。故银屑病患者平时应注意生活起居，加强合理性的健身之道。防止感冒，一旦感冒应积极治疗。

合理饮食，杜绝不良嗜好：多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。许多患者存在高脂血症，高糖高脂饮食应当避免。银屑病患者机体缺乏多种微生素，应多吃富含微生素A和微生素C的蔬菜和瓜果，如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、柚子、梨子、香蕉等。

避免各种物理和化学性损伤：某些寻常型银屑病在进展期间如出现各种物理和化学性损伤后，在损伤部位发生银屑病皮疹，医学上把这种反应称为“同形反应”。因此患者在疾病进展期间尽可能避免剧烈地搔抓、烧伤、针刺、挫伤、染发、蚊虫叮咬。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：剧烈搔抓是引起银屑病同形反应最常见的因素，患者应尽可能管住自己的手，以免加重银屑病病情。